Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они решают участвовать в его программе профессионального роста. По условиям челленджа, у них есть 30 дней, чтобы получить повышение — иначе придется уйти с работы.
Девушки бросают все силы на достижение цели, используя любые методы. Каждая день превращается в гонку за успехом. Но если заветная должность так и не достанется ни одной из них, правила марафона не оставят выбора — придется написать заявление об уходе.